健康を足元から考える。インソールで日常生活からハードなスポーツまで快適に!

インソール

足がすべてを支えている

インソールのラインナップはこのページの下にあります。

□足の裏は全体重を受け止めています!

体表面積のたった5%の足の裏。
立っていると、そこに全体重がかかっています。
当たり前のことですが、改めて聞くと凄いことだなって思いませんか?
そんな小さな面積で体重を支えている足の裏。あなたはその足の裏にどのような機能を持っているか知ってますか?

足の裏はただ体重を支えているわけではありません。
ヒトは足を使って様々な行動をします。立つ、歩く、走る、跳ねる。
それらの行動は、足の裏が司っていると言っても過言ではありません。
体から地面や床へ力を伝える体の最終的な部位は足の裏です。
そして、通常の行動や運動で足の裏と直接、接しているのはシューズの中にある中敷き、インソールだということに気が付いていましたか?

□あなたがシューズを選ぶときの基準は?

そのインソール。大抵のシューズにはしっかりとインソールが入っています。最近ではスポーツ用のシューズには色々と工夫を凝らしたインソールが入ってたりして、機能的なものも増えてきています。
ただ、一般的なシューズやその中に入っているインソールはどちらかというと万人受けするもの、フィット感重視のものが大多数です。それは店頭でシューズを履いて確認する際にフィット感は一番わかりやすい、感じやすいのでシューズを選ぶ際の基準になるからだと思います。
そのため、シューズメーカーはそのフィット感に開発や研究に力を入れるのは当然なのです。
しばらく履いていると馴染んできて、当たり障りもなく、痛くもならず、そして快適なので、これは自分にあったシューズだったと考える方が多いのです。
それはそれで問題はないことだと思います。
フィット感があると黙って立っている時、足は楽ですから。

□バランスが崩れている人ほど違和感を感じるバランスを補正するインソール。その効果は?

しかし、シューズと足の裏が接している一枚のインソールをフィット感ではなく、バランスを補正するタイプのインソールに取り換えると、グッとあなたのパワーを引き出せるということを知っていますか?
インソールでアーチを理想に近づけバランスを補正することで、ケガの予防になるってことを知ってますか?
バランスを補正することで膝や腰、肩の痛みが和らぐことがあるって知ってましたか?
足裏の横アーチをインソールで形成し、バランスを整えることで外反母趾の痛みや進行を防ぐことがあるって知っていますか?

ファイン・プロデュースのインソールは足裏アーチを理想に近づけ、母趾球、小趾球、カカトの3点で均等に足圧がかかるように補正します。
そして、足裏からバランスを補正することで、あなたの体のアライメントを正し、体の基本姿勢を正します。それにより、各関節への負荷も軽減します。
このバランス補正効果が、バランスが崩れている人ほど、補正を大きくかけることになるので、最初は違和感を感じてしまうことになるです。
しかし、慣れる期間の差には個人差はありますが、徐々に補正がかかり、体がこのインソールに慣れていきます。
(もし、このインソールが店頭に、ただ並んでいるだけで、何の説明もなければ、自分にはフィットしていないと勘違いしてしまうかもしれません。)
足裏3点アーチとバランス補正

バランスを補正して姿勢を正すことで腹筋周りの体幹を安定させるので、体幹を使いやすい状態を作り出します。
体幹を使いやすい状態は筋力の伝達をしやすい状態に体を変化させ、あなたの持っているパワーを引き出してくれます。
バランスを補正することで、足の裏の3点の負担を分散、軽減します。
それにより、足の裏のバランス崩れから足圧が片寄っていたところにできた魚の目タコなどの改善効果が期待できます。
外反母趾もバランスの崩れからきていることが多く、バランスを整え、特に足裏の横アーチをしっかり形成することで痛みや、進行を防ぐ効果も期待できます。(外反母趾の方の多くは横アーチが崩れて足が横に広がっています)

また、アーチを理想に近づけることでアーチの主機能であるバネの機能クッションの機能を助長することができます。
バネの機能の強化は動きを助けることで次の行動を俊敏にし、同時に疲労の軽減に繋がります。
クッションの機能の強化は地面や床からの衝撃を緩和し、体の各関節かかる負荷を軽減し、ケガの予防効果に繋がります。

理想のアーチをインソールで作り、動きをシミュレートすることで、疲労時のアーチの崩れ防止にもつながり、アーチが崩れた際に起きるふくらはぎにかかる負荷を軽減してくれます。
アーチがしっかり動くことで足裏の血行促進効果があり、足のむくみ冷えを軽減させます。(フィット感重視のアーチを直接持ち上げるタイプの他社製インソールではアーチの動きを阻害させるものもありますのでご注意ください。)

□どちらのタイプのインソールを選ぶかはあなたの活動ステージ次第です!

これらの機能を持ったインソールを、今使っている(元々入っている)インソールと取り替えるだけで、あなたのパフォーマンスを上げ、ケガを引き起こす要因を軽減し、末永くスポーツを楽しめ、快適な日常生活を送ることができるのです。
今なら、Foot-Kシリーズインソールは送料無料です。他の商品も9,000円(税抜)以上のご購入で送料は頂いておりません。
是非一度、このバランスを補正するインソールを体感し、快適なスポーツライフ、日常生活を送ってください。

足の裏は長年の疲労や疲弊が蓄積してしまいます。
それを少しでも緩和させるには足の裏をもっと大切にしてあげなければなりません。
だからと言って、足の裏を使わないようにするのは逆効果です。
足裏アーチをしっかり動かし、刺激してあげてください。

※インソールの効果にはもちろん個人差はありますので、不安な方は、商品のお問合せよりご相談くださいませ。なお、ご返答にはできるだけ迅速にお応えしたいと思っておりますが、日数がかかる場合がございます。ご了承ください。
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